* Altijd vers uit seizoen
* Vol gezonde voedingsstoffen en zonder toevoegingen
* Lekker in salades, ovenschotels en wokgerechten
Haricots Verts. Oftewel: groene bonen. Het zijn de chique, Franse zusjes van de sperzieboon. Ontzettend slank en recht. En natuurlijk ontzettend lekker.
Onze haricots verts groeien onder de zon en worden binnen enkele uren na de oogst gekookt en ingevroren. Dit zorgt voor de beste smaak, kleur en optimaal vitaminebehoud. Lekker én gezond dus.
Ga jij voor een ovenschotel, een wokgerecht of gooi je het toch over een andere boeg?.
Erwtjes, maïskorrels, rode paprika. KAN SELDERIJ BEVATTEN.
Sporen van Selderij.
| voor 100g | en per portie van 200g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 364 kJ | 729 kJ |
| Energie (kcal) | 87 kcal | 174 kcal |
| Vetten (g) | 1,2 g | 2,4 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,3 g | 0,6 g |
| Koolhydraten (g) | 11 g | 22 g |
| - w.v. suikers (g) | 2,6 g | 5,2 g |
| Voedingsvezels (g) | 5,8 g | 12 g |
| Eiwitten (g) | 5,1 g | 10 g |
| Zout (g) | 0,01 g | 0,02 g |
| Vitamine B9 total (µg) | 40,0 µg | 80,0 µg |
Koekenpan of wok: Verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren groenten ca. 4 minuten. Kookpan: Voeg de bevroren mexico mix toe aan ruim kokend water. Verwarm daarna ca. 5 minuten. Met deze bereidingstijd krijg je groenten met een bite. Wil je het anders, verleng de bereidingstijd en proef tussendoor of het naar wens is.
Bewaaradvies: ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen.
Ontdek onze recepten
Chili sin carne
Chili sin carne
Poké bowl met tonijn en rode kidneybonen
Poké bowl met quinoa en kikkererwten
