Deze prachtig zwarte, kleine boontjes hebben een lekkere bite en zijn verrassend lekker in een soep, salade of rijstschotel!
netto gewicht: 200 g uitlekgewicht: 130 g
ingrediënten
Water, zwarte bonen, zout, aroma.
Vezelrijk, Rijk aan eiwitten
geen conserveringsmiddelen in overeenstemming met de geldende wetgeving.
voedingswaarde
| voor 100g | en per portie van 130g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 443 kJ | 578 kJ |
| Energie (kcal) | 106 kcal | 137 kcal |
| Vetten (g) | 1,1 g | 1,4 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,2 g | 0,3 g |
| Koolhydraten (g) | 13 g | 17 g |
| - w.v. suikers (g) | 0,7 g | 0,9 g |
| Voedingsvezels (g) | 7,2 g | 9,4 g |
| Eiwitten (g) | 7,3 g | 9,5 g |
| Zout (g) | 0,29 g | 0,38 g |
Bewaren
Ongeopend droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max.7°C) in een afgedekte, niet-metalen voedselcontainer. Binnen 2 dagen consumeren. Bij twijfel, kijk, ruik en proef!
Ontdek onze recepten
Makkelijk
Gemiddeld
Moeilijk
< 15 min
15 - 45 min
45 m and +
Poké bowl met peulvruchten
Poké bowl met quinoa en kikkererwten
Chili sin carne
Chili sin carne
Bekijk meer recepten
