Deze gebroken boontjes hebben een volle smaak en lekkere bite. Heerlijk in salades of roerbakgerechten!
netto gewicht: 200 g uitlekgewicht: 110 g
ingrediënten
Gebroken sperzieboontjes zeer fijn, water, zout.
voedingswaarde
| voor 100g | en per portie van 110g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 101 kJ | 110 kJ |
| Energie (kcal) | 24 kcal | 26 kcal |
| Vetten (g) | 0,3 g | 0,3 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Koolhydraten (g) | 2,4 g | 2,6 g |
| - w.v. suikers (g) | 0,6 g | 0,7 g |
| Voedingsvezels (g) | 2,7 g | 3,0 g |
| Eiwitten (g) | 1,6 g | 1,8 g |
| Zout (g) | 0,34 g | 0,37 g |
Bewaren
Ongeopend droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max.7°C) in een afgedekte, niet-metalen voedselcontainer. Binnen 2 dagen consumeren. Bij twijfel, kijk, ruik en proef!
Ontdek onze recepten
Makkelijk
Gemiddeld
Moeilijk
< 15 min
15 - 45 min
45 m and +
Gewokte sperzieboontjes en champignons met kokos-pindasaus
Lauwwarme salade met geroosterde zoete aardappel, sperzieboontjes en tonijn
Lauwwarme haricots verts-salade met mozzarella
Bekijk meer recepten
